Günümüzde teknolojinin ilerlemesiyle birlikte, ebeveynler kadar çocuklar da teknolojiyle iç içe yaşamaktalar, bunun sonucu olarak çocuk, teknoloji ve spor kavramları birbirinden ne yazık ki uzaklaşmakta ve çocuklar hareketsiz yaşama alışmaktalar. Bu noktada ebeveynlere birçok önemli görev düşüyor. Ebeveynler çocukları spora teşvik edip, gerekirse birlikte yapabilecekleri sporlara yönelmelidirler, örneğin dağ yürüyüşü veya yüzme gibi. En önemli nokta ise, çocukların doğada geçirdikleri vaktin teknoloji ile geçirdikleri vakitten daha fazla olması, bu onları aynı zamanda sağlıklı yaşama da yönlendirecektir.
Çocuk ve Sağlıklı Yaşam
Çocukların teknolojik araçlara olan bağımlılığın azaltılması için çocuk ve sağlıklı yaşam kavramlarının irdelenmesi gerekir, bunun için öncelikle ebeveynlerin bilinçli olması önemlidir. Bu sayede çocuklar hem ruhsal hem de fiziksel açıdan gelişimlerini sağlıklı bir şekilde tamamlayabilirler. Teknolojik araçların kullanımında ise yine çocukları spora teşvik edecek uygulamaların ve oyunların seçilmesi onları sağlıklı yaşama yönlendirmek için faydalı olacaktır.
Çocuklarla birlikte yapılabilecek sporların arasında futbol ve voleybol gibi takım oyunları da örnek verilebilir. Bu sayede çocuklar hem takım çalışmasının önemini kavrayabilir, hem de ebeveynleri veya arkadaşları ile birlikte vakit geçirmenin keyfine varabilirler, bu sayede onları teknoloji bağımlılığından kurtarmak mümkündür.
Aynı zamanda beslenme konusu da sağlıklı yaşam için önem verilmesi gereken bir nokta, bunun için iyi beslenme alışkanlıklarının kazandırılması gerekir. Bunu yaparken çocukların, hazır gıdalar yerine sağlıklı ev yapımı yiyecekler ve taze meyve sebzelere yönlendirilmesi önemlidir. Sağlıklı ve mutlu bireylerin yetiştirilebilmesi için toplumun bu konu üzerinde bilinçlenmesi ve buna göre yaşamlarını düzenlemesi gerekmektedir.
