Ayak Burkulması İçin Bitkisel Reçeteler Nelerdir? Ayak burkulmasını mutlaka herkes birkaç defa yaşamış olmaktadır. Bundan dolayı ayak burkulması için bitkisel reçeteler de çok fazla kullanılmaktadır. Bizde bu yazımızda ayak burkulması nasıl olur. belirtiler nelerdir? gibi merak edilen soruları sizler için yanıtladık.
Ayak burkulması için bitkisel reçeteler insanların hayatlarını oldukça çok kolaylaştırmıştır. Herkes kendi evinde çok rahat bitkisel ilaçlar ile tedavi yapabilmektedir. Özelliklede günlük hayatımız da başımıza gelen ayak burkulması için pek çok bitkisel tedavi yöntemi olmaktadır.
Ayak Burkulması Nasıl Olur?
Ayak burkulması; bacak kemiklerini ayağa bağlamakta olan ve ligament adı olan sert doku bantlarının yaralanması sonucunda olur. Ayak burkulması burkulmaya bağlı yaralanmalar normal olarak ayak bileğini anormal bir biçimde çevirme ya da zorlamadan sonra oluşmaktadır.
Ayak Burkulmasının Belirtileri Nelerdir?
Ayak burkulmasının belirtileri pek çok olmaktadır. Bunlar sırası ile;
-Ayağın üzerine basamama,
-Ağırlık verildiğinde ağrı olması,
-Dokununca hassasiyet,
-Morarma,
-Şişme,
-Yürürken ağrı,
-Ayak kemerinin yakınında hassasiyet ve ağrı ve birçok belirtisi olmaktadır.
Ayak Burkulması Hafif İse Hangi Yöntemler Uygulanmalıdır?
Ayak burkulması sırasında burkulma hafif ya da orta derecede ise bazı yöntemleri uygulayabilirsiniz. Bu yöntemler;
-Buz yöntemi uygulayabilirsiniz,
-Ayağınızı yüksekte tutabilirsiniz,
-Sıkıştırma yöntemi uygulayabilirsiniz,
-Zeytin sarma yöntemi,
-Lahana sarma yöntem,
-Soğan sarma yöntemi kullanabilirsiniz. Şayet ağrı çok ise mutlaka doktora gidilmesi gerekir.
Ayak Burkulması İçin Bitkisel Reçeteler Nelerdir?
-Ayak burkulması için bitkisel reçeteler her yaşa göre değişiklik göstermektedir. Ayak burkulmaları ilk başta hissedilmese de sonradan şiddetli ağrılar olabilir. Ayak burkulması için bitkiler sırası ile;
-Zeytinyağı; zeytinyağını ağrıyan bölgeye sürdüğünüz zaman çok gevşetici ve yumuşatıcı bir özelliği olmaktadır.
-Soğan; soğanın içeriğindeki besin değerlerinin sağlığa aşırı fazla faydası olmaktadır. Hemen hemen her hastalık tedavisi için soğan kullanılmaktadır.
-Kenevir tohumu; her yerde çok rahat bulunabilen bir bitki olmaktadır. pek çok sağlık sorununa iyi geldiği gibi ayak burkulmasına da çok iyi gelmektedir.
-Lahana; iyileştirici özelliği olduğundan dolayı ayak burkulmalarına çok iyi gelmektedir. ayağınızın ağrısını azaltır ve hızlı bir şekilde iyileşmesine yardımcı olur.
